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Ernährungstherapie /
Ernährungsberatung

Vereinbaren Sie ein kostenloses Infogespräch mit mir, um sich vorab über alles zu informieren.

Individuelle Ernährungstherapie und Beratung auf Sie abgestimmt

Die Ernährungstherapie kann von der Krankenkasse bezuschusst werden.

Zusätzlich zu den Beratungseinheiten kann die Körperzusammensetzung nach dem Goldstandard der BIA-Messung stattfinden


Haben Sie Fragen zum Ablauf?


 

Nachhaltige Gewichtsfindung.

Beratung zur Gewichtsabnahme ohne Jojo-Effekt und gesunder Gewichtszunahme, sowie Beratung vor- und nach Bariatrischen Eingriffen

Optimale Ernährung bei Ausdauersportarten und Kraftsport.

Beratung bei Essneigungen um emotionale Belastung auszugleichen

Bei Lipödemen, Fettleber, erhöhten Cholesterinwerten, erhöhtem Blutdruck und Triglyzeridämie

Spezifische Themen für Geschäfts-, Auswärtsessen, Zeitmangel und Dienstreisen

Der Ablauf zur Ernährungsberatung

01. Kostenloses Infogespräch

Informationsgespräch, kostenlos und unverbindlich - 15 Min.

02.
Anamnese

Aufnahme Ihrer persönlichen Daten und Bestimmung der Zielsetzung, sowie Absprache des Beratungsumfangs - 45 Min.

03. Beratungseinheit(en)

Beratungsgespräche zur Ernährungsumstellung und Erreichung der Zielsetzung
Evaluation der Erfolge und Fortschritte - 30 Min.

04. Abschlussgespräch

Auswertung der Beratung und Evaluation der erreichten Ziele, ggf. Berichtserstellung - 30 Min.

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