Einfache Energy Balls als Energielieferant vor dem Sport
Wieder Lust auf ein schnelles Rezept? Energy Balls sind dann genau das Richtige.
Was du dafür brauchst erfährst du hier.
Zutatenliste für 18 Stück
100 g Datteln
50g Haferflocken
50g Walnusskerne
5g Agavendicksaft
2TL Limettensaft
1TL Zimt
20g Kokosraspeln
Zubereitung:
Es bleibt einfach ?
Die Walnüsse hacken
Mandel, Datteln und Haferflocken am besten zerkleinern( Food Processor oder Mixer)
Nun 18 Kugeln formen
Die Kugel in den Kokosraspeln rollen
draußen oder im Kühlschrank trocknen lassen
Done.
Tipp: Die Hände leicht nass machen um die Kugeln zu formen. Anstatt Kokosraspeln gehen auch andere Saaten
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